33-årig kvinde, der kæmper med angst, depression, selvskade og skizofreni

Jeg har haft meget svær angst, siden jeg var barn. Når angsten kom ud af kontrol, endte jeg i depressioner og hørte til tider stemmer og så lidt hallucinationer, da min krop og hoved ikke kunne mere og derfor ‘tvang’ mig til at trække mig fra arbejde og socialerelationer, så jeg kunne få lidt ro på. Efter 20 år på den måde lærte jeg lige så stille at lytte til min krop og fik kontrol med angsten og derved også depressionerne. Jeg gik fra, at jeg dagligt havde flere angstanfald, selv på dage hvor jeg var alene i mit hjem, og der fulgte altid flere angstanfald med, når jeg bevægede mig udenfor mit hjem. Til en helt anden situation i dag: Jeg har ikke haft et eneste angstanfald i 14 måneder. Jeg har ikke set noget til depression eller skizofreni i et par år og er fuldstændig medicinfri. Jeg er stabil på arbejdsmarkedet, hvilket jeg aldrig har været før. Jeg er blomstret op og trives for første gang i over 20 år.