Nærvær i naturen
Ophold i naturen virker afstressende og giver ny energi og er dermed noget af det sundeste, som vi kan gøre for os selv både mentalt og fysisk.
Ophold i naturen virker afstressende og giver ny energi og er dermed noget af det sundeste vi kan gøre for os selv både mentalt og fysisk.
Vi mødes ude foran Carlshuse og går, kører med bus eller tog, og enkelte gange kører vi i Carlshuses bus.
Vi ser forårets farver, dufter til beplantningen, hører vindens susen og hav eller søers beroligende brusen. Gennem nærværsøvelser og rolige gåture i stilhed sammen, vil vi opleve naturens helende kræfter. Bagefter deler vi vores erfaringer om det oplevede.
Forløb: Tirsdage kl. 12:30-15.30
Tur/retur fra: Carlshuse, Carl Blochs Allé 7-9, 2860 Søborg
Tilmelding: Kontakt Ragna Heide ragnaheide@youmail.dk tlf. 50 92 29 49
Kontakt
Tur/retur fra:
Carlshuse
Carl Blochs Allé 7-9,
2860 Søborg