Naturen er et sted, man kan tage ud, hvis de mentale batterier er flade. Det har de gjort gennem hele 2023 i SIND Fredericia.
Kalenderlågen 15. december: I Fredericia, Ringsted-Sorø og flere andre steder får de naturen under huden
Med bålmad i skovens ro har SIND Fredericia og flere andre lokalafdelinger tanket de mentale batterier op i 2023. For ude i naturen får man chancen for at glemme hverdagens bekymringer, lyder det.
(Denne artikel er fra SINDs online december- og julekalender, hvor vi hver dag åbner en ny låge. Du kan vinde et gavekort eller give et skulderklap.) Mon træerne gror ind i himlen? Normalt gør de ikke, men hos SIND Fredericia gør de! Lokalafdelingen skriver:
"Vi har i løbet af året fået naturen ind under huden på vores ture ud i den.
Vi laver bålmad ved en shelterplads ude i skoven, og det har været fedt at opleve et par timer i naturen hver anden lørdag gennem hele året. Når vi sidder og kigger på bålet, glemmer vi hverdagens bekymringer – vi dyrker fællesskabet og bruger naturen til at lade de mentale batterier op. Vi har en fast kerne, hvor der i gennemsnit er fem personer med på hver tur, og ca. 40 forskellige personer har prøvet vores ture af og fået lidt natur ind under huden.
Turene er formet af deltagernes ønsker gennem workshops og en arbejdsgruppe, hvor rammerne blev sat for, hvad der var vigtigt, og hvordan vi skulle det.
Glædelig jul fra naturgruppen og SIND Fredericia".
Hygge i SIND Ringsted-Sorø
Flere andre SIND-lokalafdelinger har været i gang i naturen. Fx SIND Ringsted-Sorø, der i oktober besøgte Kongskilde Naturcenter. Lokalafdelingen skriver:
"Vi tog til Kongskilde Naturcenter som en del af Naturprojektet. Vi gik en tur og nød den smukke natur, lavede lege ud af materialer fundet i naturen og lavede snobrød over bål i bålhytten. Med på turen havde vi også tre studerende fra Danmarks Medie- og Journalisthøjskole, som ville blive klogere på, hvordan naturen påvirker psyken og vejen til recovery."
Hvis du vil have inspiration til naturaktiviteter, kan du finde inspiration her på vores hjemmeside.
SIND benytter årets sidste måned som anledning til at se tilbage på nogle af årets gode begivenheder. I vores online december- og julekalender kan du hver dag se eller gense, hvad vi har opnået i indsatsen for at skabe bedre forståelse og tolerance for mennesker med sindslidelse og deres pårørende. Du kan vinde et gavekort til SINDs webshop eller give et skulderklap. Se mere her.
Hvis du vil vide mere om SIND, er du velkommen til at kontakte os, blive frivillig, medlem eller til at støtte landsforeningen. Har du brug for rådgivning eller anden hjælp hos SIND, så se mere her.