Få hjælp
Du kan ringe til SIND eller møde en rådgiver.
Telefonrådgivning
Mandag, onsdag og fredag: 09.00 - 15.00.
Tirsdag og Torsdag: 10.00 - 16.00.
Lørdag: Lukket.
Søn- og helligdage: Lukket.
Akut hjælp udenfor åbningstid
Har du brug for akut hjælp, og står du i en presset situation udenfor SINDs åbningstid, så kontakt 112, lægevagten eller den nærmeste psykiatriske skadestue.
En af de øvrige rådgivninger, der kan kontaktes, hvis du er i krise eller har tanker om selvmord, er Livslinien: 70 201 201
Tal med en rådgiver
Få hjælp fra SINDs psykologiske telefonrådgivninger rundt om i landet. Se kontaktoplysninger her på siden.
Kontakt os hvis du har brug for viden eller rådgivning om psykisk sygdom. Se kontaktoplysninger her på siden.
Har du brug for støtte til at udtrappe din medicin? Så er der heldigvis hjælp at hente.
SINDs tilbud
Mangler du en besøgsven? Kunne du tænke dig at få mere samvær med andre, bryde med ensomhed eller isolation? Så er det faktisk muligt ved at få en frivillig besøgsven i SIND.
Du har ret til at have en bisidder med, når du skal til møde med det offentlige. Du er velkommen til at ringe til Den Landsdækkende Telefonrådgivning, der også kan formidle kontakt til bisiddere. Læs mere her.
Naturen kan have en positiv effekt på vores mentale, fysiske og sociale sundhed. Her kan du finde en liste over naturtilbud rundt omkring i landet.
SIND har en række af tilbud for mennesker med psykisk sårbarhed og deres pårørende. Se vores oversigt, der løbende opdateres, her.
Fakta om psykiske diagnoser
Det skal være nemt for sindslidende og pårørende at orientere sig om de vigtigste sygdomstyper. Derfor har vi samlet en oversigt over de mest almindelige sindslidelser.
Vi har prøvet at skrive teksterne på forståeligt dansk og oversætte mest muligt af lægesproget til almindelige ord. Teksterne indeholder ikke omtale af behandlingsmuligheder.
Få svar på de mest almindelige spørgsmål om diagnosen ADHD.
Få svar på de mest almindelige spørgsmål om angst og fobier.
Få svar på de mest almindelige spørgsmål om bipolar lidelse.
Få svar på de mest almindelige spørgsmål om borderline.