Rådgivning 70 23 27 50

Her

Tager du medicin mod angst, depression, søvnløshed eller smerter?

Hæfte om uheldige virkninger af medicin og gratis støtte til udtrapning og abstinenshåndtering.

Udgivet af MedicinRådgivningen.

Indhold:

Side 3: Velkommen til MedicinRådgivningen
Side 5: Det er ikke raketvidenskab
Side 6: Afhængighed og tolerance
Side 8: Abstinenser og ophørssymptomer
Side 9: Abstinensskema
Side 10: Bivirkninger
Side 10: Toleranceudvikling
Side 11: Udvikling af angst fremkaldt af medicin
Side 12: Udtrapning kræver forberedelse
Side 13: Gode råd til udtrapning
Side 14: Et typisk udtrapningsforløb
Side 15: Abstinenshåndtering
Side 16: Metakognitiv tilgang
Side 17: Metakognitive redskaber
Side 18: Din egen nødhjælpskasse
Side 19: Hold fast i hverdagen
Side 19: Planlæg din dag
Side 20: Hvor kan jeg få hjælp?
Side 22: Hvad kan du gøre som pårørende?
Side 23: Udtrapning i praksis
Side 24: Udtrapning med pilledeler – metodebeskrivelse
Side 25: Udtrapning med tællemetoden – metodebeskrivelse
Side 26: Udtrapning med vægtmetoden – metodebeskrivelse
Side 27: Udtrapning med væskemetoden – metodebeskrivelse
Side 28: Udtrapning med målebåndsmetoden – metodebeskrivelse
Side 29: Eksempel på udtrapningsplan
Side 31: MedicinRådgivningens historie