Mange er hver uge i berøring med SIND, når livet gør ondt. Men der er også mange positive historier, som vi gerne vil dele på vores hjemmeside og i vores blad. Vi har allerede fået mange bidrag, som du kan se her.
"Find det der trigger dig. Om det er fra din barndom eller ungdom, er det vigtigt at bearbejde de følelser. Find strategier der virker. Bliv ved med at tage medicin. Søvn kan gøre så meget og nulstille. Tankemylder kan man lære at mindske ved meditation." Fortalt til SIND på www.sind.dk/recovery
"Søg hjælp. Nogle gange er de ting, du har fået i bagagen så tarvelige og selvdestruktive, at du ikke selv kan håndtere at komme af med dem". Fortalt til SIND på www.sind.dk/recovery
"Håbet er lyst, mens alt er mørkt". Det citat skrev jeg, da jeg var længst nede, og livet var for smertefuldt til at være i." Fortalt til SIND på www.sind.dk/recovery:
Fortalt til SIND på www.sind.dk/recovery: ”Jeg inviterer angsten ind, når den dukker op, og spørger, hvad den vil mig? Derefter giver jeg den et los bag i - ud af mit system.”
Fortalt til SIND på www.sind.dk/recovery: ”Vær åben om din sygdom. Der noget forløsende ved at stå ved sin sygdom og ikke forsøge at skjule sit handicap.”
