Har du eller en du kender psykiske udfordringer? Så anbefaler rådgiverne hos SINDs landsdækkende telefonrådgivning, at du forbereder din sommer i god tid. Rådgiverne besvarer hele året opkald til 70232750 fra både pårørende og fra mennesker, der selv har psykisk sygdom eller sårbarhed tæt inde på livet. Netop nu er blandt andet sommerferien et aktuelt tema.
SINDs foredragsholdere tilbyder at formidle viden og/eller erfaringer om sindslidelser og mental sundhed til fx skoler, gymnasier, videregående uddannelsesinstitutioner og foreninger.
I julen bliver alting sat på spidsen. Det gælder både forholdet til familien og til sig selv. Og så kan ensomheden komme krybende. Men der er noget, du kan gøre for at komme lettere gennem december. Første skridt er at flå et glansbillede over på midten.
Det kan være opslidende at være pårørende til et menneske med psykisk sygdom. Men det er muligt at blive bedre til at drage omsorg om sig selv. Psykolog Anita Abel Hansen holder pårørendekurser for SIND, der henvender sig til forældre med børn med psykisk sygdom. Igennem oplæg og øvelser får deltagerne værktøjer til at drage omsorg for dem selv. Prøv selv nogle af Anita Abel Hansens øvelser.
Portræt: Få i Danmark har så detaljemættet et overblik over og indblik i psykiatriens udvikling de seneste årtier som Helene Probst. Hun stod i 2022 som vicedirektør i Sundhedsstyrelsen bag det omfattende faglige oplæg til 10-års-planen for psykiatrien. Dertil er siden kommet personlige erfaringer som pårørende til en datter, ramt af psykisk sygdom. Helene Probst, der er blandt talerne på SINDs kommende Frivilligkonference, peger på mere åbenhed og mindre stigmatisering som en af de vigtige løftestænger for danskernes psykiske sundhed.
Portræt: Hvordan finder du håbet og humøret, når livet er svært? Forfatter, foredragsholder og meget mere, Carolyne Kaddu Rasmussen, har overvundet mere modgang end de fleste. Hun peger på relationer og venskaber – fx i familier og i foreningslivet – som nogle af de vigtigste vitaminer for den psykiske sundhed. På SINDs Frivilligkonference lægger hun op til debat om, hvordan vi kan reducere stigmatisering og ensomhed i Danmark.
Har dit barn angst? Eller er du bange for, at dit barn er ved at udvikle angst? Så er du ikke alene... Foreningen for børn med angst arbejder målrettet på at udbrede viden om angst. Læs mere i denne folder.