Har du overvejet en af sommerens store koncerter – men er nervøs for, at dit sind ikke kan holde til det? Her er otte gode råd til dig og dem omkring dig:
SINDbladet har spurgt nogle store danske festivaler, hvad de gør for at give plads til personer med psykiske udfordringer. Hvordan skaber de et rum, hvor også personer med psykiske udfordringer kan tage del i de store koncertoplevelser? Roskilde Festival forbereder flere initiativer. F.eks. skal stilleområder og rolige campingområder hjælpe til, at flere får gode musikoplevelser
På Smukfest ligger det i DNA’et at give plads til forskelligheder. Grøn Koncert har fx adskillige frivillige med psykiske diagnoser. Festivalerne North Side og Tinderbox havde ved SINDbladets deadline ingen information om initiativer for mennesker med psykiske udfordringer
Du kan i adskillige byer deltage i måltidsarrangementer i forbindelse med ”Danmark spiser sammen”. Dertil kommer tema- og debatmøder. Fx 24. april kl. 17.00-19.00 hos SIND Frederiksberg: Kom og hør, hvordan Simon brød ud af ensomheden. Få indflydelse på SINDs kommende aktiviteter.
33-årige Patrick Cakirli står bag March mod Ensomheden. Hver sommer vandrer han hundreder af kilometer gennem Danmark for at sætte fokus på den gnavende følelse af ensomhed. I 2023 fulgte 18.000 danskere ham gennem landet. I 2024 bliver det endnu større, når marchen skydes i gang 5. august. Men selv om ensomhed er kommet på dagsordenen, er han ikke færdig med at gå endnu.
Første låge er åbnet i SINDs online december- og julekalender: For nogle er december forbundet med hygge, julefred og familietid. Men sådan er det langt fra for alle. Det fortæller SIND-formand Mia Kristina Hansen i en ny video, som du kan finde nederst i artiklen.
I julen bliver alting sat på spidsen. Det gælder både forholdet til familien og til sig selv. Og så kan ensomheden komme krybende. Men der er noget, du kan gøre for at komme lettere gennem december. Første skridt er at flå et glansbillede over på midten.
47-årige Mo Dorthea Nørgaard har haft et liv præget af psykisk sårbarhed. Men da hun begyndte som peer, blev hendes smertefulde erfaringer til en værdifuld ressource. Peer-støtte kan gavne både den, der bliver støttet – og den, der støtter. Peer-Partnerskabet er et samarbejde mellem SIND og Det Sociale Netværk, og her arbejder man bl.a. for, at peer-støtte bliver et fast tilbud. Du kan bl.a. høre mere om Peer-Partnerskabet på Psykiatritopmødet d. 30. september i København.
Ufrivilligt skolefravær kan gøre ondt på både barnet og resten af familien, og man kan risikere at skyde skylden på sig selv. Det ved SIND-formand Mia Kristina Hansen om nogen. Der findes ikke én løsning, der passer til alle, men her er en række gode råd til jer, der står midt i situationen.
